导读：

“杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴”。夏至既是二十四节气之一，同时也是“四时八节”中的一个节日，关于这天有多种说法，其中民间说的最多的则是“夏至端午前，5样别上桌”，指哪5样？今年夏至可不一般，老传统莫忘了。

“夏至端午前，5样不上桌”啥意思？

夏至在端午之前，有5种东西不能端上桌去，不然容易带来不好的事情发生，我们通过翻开日历，可以明确的知道，今年的夏至是在公历的6月21日，端午节则是在公历的6月22日，一个是农历五月初四，一个是农历的五月初五。

(资料图)

也就是说，今年就是典型的夏至端午前。民间有关这两个节气的说法颇多：“夏至端午前，必定是灾年”、“夏至端午前，必定是荒年”等等，说是遇到这样的情况，容易出现涝灾、农作物容易受到影响。

夏至端午前，意思就是节气提前了，而夏至刚好是雨水比较集中的一个阶段，它一般处在黄梅阶段，容易出现持续的暴雨等，这对于人们来讲，确实是要提高警惕。

雨水相对集中，温度比较高，那么这样会带来湿热的一个情况，所以人们也就有了5样不上桌的一个说法，5样分别指啥呢？

腌菜

夏至天气比较炎热，也是一年当中阳气最旺的时候，本身人体新陈代谢就比较快，需要及时的补充营养，如果你去吃一些腌菜，它的盐分过高，就会导致身体出现问题，所以夏至要多吃一些凉性的一个食物。

辣椒

到了夏至节气，湿气大温度高，人很容易出现上火的情况，这个时候你再去吃一些辛辣的辣椒的话，就容易导致这种情况的加重，为此，我们在夏至的时候，桌上最好是多放一些清淡易消化的食物，而不要吃容易上火的辣椒。

西瓜

天热是不是很多人会选择西瓜，夏至节气的时候，还不是吃西瓜的时候，真正吃西瓜的节气，应该是在小暑节气，这个时候西瓜大量上市，水分也比较充足，如果此时吃西瓜的话，容易导致腹泻，还有肠胃的不适。

甜瓜

夏至的时候我们应该要懂得清泄暑热，不能吃的过甜或者是过咸，像甜瓜这种，在平时就是少吃一些，糖分过高，最容易引起上火的情况发生，而且对喉咙的刺激也会比较大，这样就会导致身体出现不适。

肉汤

此时，也要避免油腻，不要去吃大鱼大肉，不然也容易引起身体的一个不适，因为在夏至的时候，人的脾胃你相对比较弱，一些肥腻的食物，会导致体内火气的加重，所以我们尽可能的不要过于的滋补了。

今年夏至不一般，人们会根据它和端午的时间，从而对整个天气进行一个判断，是否会出现丰年，同时在饮食上，也提醒我们要早做准备，以免引起身体的不适。

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